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中国瑜伽运动联盟CYSF 让你看到不一样的瑜伽世界

2018-09-07 jzc2018


高温瑜伽

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这一篇在YogaLife 杂志关于瑜伽比赛的翻译,可以让我们知道瑜伽比賽,是要用怎样的态度去看待。


中国瑜伽运动联盟CYSF 让你看到不一样的瑜伽世界

瑜伽比赛如同印度神话中的修炼-Master Niliesh

从小就开始接触瑜伽比赛,我亲身感受到瑜伽比赛,能够为瑜伽实践者带来一般瑜伽课程触及不到的恩典。


在印度有各种瑜伽比赛,学校与学校间,大专之间,大学之间,区域性的,州与州之间的比赛,在我15年的比赛历程中,这些我都体验了无数次。拿到瑜伽王的荣耀之后,我就不再参加比赛,进而成为裁判的角色。

雖然瑜伽锦标赛只是瑜伽世界里其中的一个小层面,但我能验证它确实是我进入瑜伽世界的第一道门。它能雕琢一個人的兴趣,近而开启瑜伽更多道门。

大約於20年前,瑜伽在亚洲变得很受欢迎。一些经营瑜伽的企业也在国际间扩展開了。开始有印度籍瑜伽老师,加入这个国际瑜伽的商业行列,其中有很多老师,就是来自经历过瑜伽比赛的。


也就是因为这些老师有这样的参赛经历,才能教授比较进阶的体式,像是全轮式,前臂平衡,手倒立,蝗虫式,让学生可以学习到一般瑜伽课程无法接触到的体式。

没有了这些透过瑜伽赛,而发展延伸出来的体位法,大家或许只能知道50 – 60 种体位,也就不会有蝎子式,孔雀式,全骆驼式。我们可以转而用宽阔的心来意识,见证这些能够教导进阶层次的瑜伽体位的瑜伽老师们,这些体位也都是他们透过参赛而学习到的,自然用不着论断了。


瑜伽,像钻石一樣,每个切割面皆反射不同光泽度,但却都来自同源。


瑜伽竞赛跟印度神话中的修炼一样真实。会有反对的声音,历史也告诉我们天地之间是能够容纳各种瑜伽实践的形式的。二元性是共同存在的,阴阳,内外,动静,急缓,竞赛的,超然的,健身的,静心的。


让我们一起来意识与见证,瑜伽由不同切割面所投射出来的耀眼光芒。


高温瑜伽


瑜伽比赛的重要性-MasterSamrat

古时侯,圣哲在長时间冥想时会用体位法来消除身体不适。


现在,大家会用体位法来提升身体健康,着重在力量和柔软度。体位法带我们进入身体的直觉,自我认知,再由冥想更深入踏上心灵的旅程。(冥想是帕坦加利八支中其中之一)。


但是,西方对瑜伽抱持的却是一个为达到体态美化和健身的目的。甚至一些教学态度和风格完全省略了瑜伽原本包含的心灵层面和精髓,省略了呼吸法和冥想的重要性。


所以,瑜伽中可以有比赛的存在吗?

答案很简单:不可以。


两个个体的意识层次,心灵修行的成长是无法比较的。


那么,我们一般称为瑜伽比赛只是在表现体能上,还有历年來辛苦雕琢的体格,可以更恰当的被称为瑜伽体位法比赛。


下一个问题是 – 应该有体位法比赛吗?为什麼?

体位法不止帮助一个人得到生理上的力量,心理上也能得到营养跟信心,让人们可以在日常生活中提升自我。


在体位法上的提升,是一个人在纪律和内观的提升,这俩点对于面临生活中的困难,是相当实用的。


任何领域中良性竞争是可以促进全人格成長的,若缺少了,创意和探索也会相对削减。

既然体位法比赛能释放一個人的无限体能潜力,就应该在真诚的规则友善的前提下,得到国际间平台的支持,但必须知道体位法和瑜伽知识之間的差异。

这一定可以强化不同文化,信仰,背景的人们间的连接。

而这样的链接就是瑜伽的最高精神。

 

瑜伽比赛 – 通往自我实现的门-Master Deva


从19世纪早期開始,瑜伽大师们...Krishnamachary,Kuvalayananda, Swami Shivananda Saraswati, Bishnucharan Ghosh, Bks Iyengar, Pattavijoice etc…

致力于向印度大众展现瑜伽的生理益处,这些大师们在偏远村子,瑜伽集会,学校和大学里举办体位法的示范。


有时为了吸引更多群众,他们会连同体位法一起加入一些特技与健美运动表演。


他们创造了一个有效率受欢迎,让一般人都可以参与的,能够推广和让瑜伽大众化的方法,就是瑜伽比赛。瑜伽比赛在过去50到60年裡,扮演了推广瑜伽最重要的角色。


身为一位瑜伽比赛拥护者,除了柔软度以外,还需要拥有力量,耐力,平衡,优雅外表,表演的美感,舞台上的自在感,还要能通晓瑜伽的知识。缺少任何一个特质都会让参赛者失去资格。所以,瑜伽拥护者会成为社会中的完人。因此,我们无法忽略瑜伽比赛在瑜伽推广上的贡献。有些人评判瑜伽比赛是因为他们不了解瑜伽真正的历史。

有些人也是透过比赛才直接或间接接触到瑜伽。


随着瑜伽能见度在世界各地的扩展,各个不同族群都感受到瑜伽的益处。我们应该尊重举办,参与,推广瑜伽比赛的人们。有他们,才有今天的瑜伽。同时,我们也必须更警觉的尊守瑜伽真正的精髓,灵性,瑜伽最主要的伦理绝对不能在自我实践路上,甚至是比赛中被妥协。实现不同的自我,正面看待参赛者为目标而不是对手。实践,克服,超越目标,还有欣赏成果。