从半信半疑,到不知不觉八年了-静之婵文化发展有限公司

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从半信半疑,到不知不觉八年了

2018-06-30 admin

跟高温瑜伽的邂逅完全是个偶然,一次相遇居然牵手了六年。


第一次去静之婵是在好朋友的大力推荐之下去的,其实带着半信半疑。作为一个从小就热爱运动并且当业余篮球运动员当了十多年的童鞋,仅仅就是抱着试一试的态度,完全没想到居然就此沦陷了。

2010年,我的膝盖患了严重的髌骨退行性关节炎,已经到了每年有一半时间需要补充骨维力的地步,否则膝盖时不时的疼痛能让人难以忍受。好朋友其实是儿子发小的妈妈,她为了恢复到生孩子之前的身材在静之婵奋斗了三个月,成功出关。当然,去的时候,没有把减肥作为目标,主要是为了挽救自己的腿,希望自己的人生还能够一直蹦蹦跳跳。

第一次进到教室,一股热浪迎面而来,其实习惯了也就好了。不过九十分钟下来,觉得自己像被水洗过了,但是浑身通畅的感觉让我立刻爱上了这项运动。六年来,我从完全不能做尴尬式到轻松完成脚趾站立和站立头碰膝,从胖乎乎的业务篮球运动员变成了力量柔韧俱佳的瑜伽爱好者,每次站在镜子前面,我都觉得自己变成了美丽的天鹅,汗水和静之婵历任的教练见证了我的每一次蜕变,虽然没以减重为目的,但是附加值就是体重完全标准了。尤其是比克拉姆先生的公开课让我完全投入和热爱这项运动了。当然在坚持了两年的时候我就彻底不用再托朋友从国外带药了,我开始享受我的瑜伽轻生活!


我对饮食的喜好也在不知不觉中发生变化,变得更健康,更自然!姑娘们,如果想要收获好身材,需要我们彻底爱上运动享受运动坚持运动,而主动大量流汗排毒的高温瑜伽也许是个不错的捷径哦!

画外音:最近收到她的好消息,孕育着新的生命啦,祝福她一切顺康!