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大师Dev Kapil中国首届200hr TTC培训感想(五)

2018-06-16 admin



静之婵

 2015年夏天有幸去到泰国游学,与300多名来自世界各地的瑜伽爱好者一起进行培训,并亲身领略到瑜伽在全世界的风靡程度。一周的泰国游学像催化剂一样,与六年的高温瑜伽练习融合而发生了化学反应,让我决心要在瑜伽这条道路上走下去,走的更远。回国后看到长期练习的瑜伽馆在进行高温瑜伽教师培训,毫不犹豫报了名。全职工作状态下,一个月经历六次考核一次模拟教学取得了教师资格认证。半年前的泰国游学改变了我,改变着我的身体,甚至改变了我今后的生活。半年多的时间我实现了从一个普通的瑜伽爱好者成为一名专业的瑜伽教练这一直以来的梦想,并且可以在北京最专业的瑜伽馆授课,



    感谢静之婵,感谢杨姐,感谢李想校长。在这里我找到了自己的兴趣所在,并且不断的实现、超越自我!瑜伽大师比克拉姆大师说过“Its never too late its never too bad and your never too old or too sick to start from scratch once again”确实,任何时候开始都不晚。我喜欢在课堂上控制节奏,并且在我的学生想要放弃的时候用声音给与他们鼓励,传递出力量和能量,这种自我实现的满足感是我在10年间从事公司律师这份工作中从未体验到过的。看起来完全毫无关系的两个职业,实际都需要极度的专注力、目标性、韧性。对于我来讲瑜伽的魅力正在于激发你的潜能,提高你的专注力,你的目标会更清晰的出现在你面前,从而你会更加强大,在练习中、在授课中、在一次会议上、甚至在一个很苛刻的客户面前。


200hr TTC培训

静之婵

 

当第一次看到哈他瑜伽教师培训的招生信息时,也是有犹豫和担心的,担心体力,担心时间不能保证,但是内心一个很强烈的声音告诉我,我应该去做这件事情,于是就这么开始了。对于DEV大师的中国首次之行,没有人知道培训的内容、强度、以及你需要的身体状态,想姐告诉我会很艰难,要有心理准备,经历过来想当时想象的艰难的十倍是有的。整个过程是体力、脑力、意志力全方位的考验,不断的挑战极限突破极限的过程。




中国首届200hr TTC培训

  8天的时间太短暂,记忆、收获太多,太深刻,并且留下了我人生中太多的第一次。第一次了解到最古老的瑜伽调息方法,人体自身蕴含着720000条能量管道,学会使用简单的调息方法根据身体的不同状态帮助你达到平衡状态,找到自身最好状态;第一次尝试清洁术,刚开始伴随着心理的恐惧及身体的不适应,老师告诉我们每天都要做,会看到身体的变化,全新的自己,从恐惧到接受到逐渐感受到通过清洁术给每天的体式练习带来的益处,以清洁的身体以轻松的心态完成每天3个半小时高温哈他的练习;第一次练到眼前一片漆黑,只要没有晕倒就不能坐下去,每一次坚持不住的时候,运用100%的意识去听到老师极具感染力、推动力的声音,越是艰难越要给自己一个微笑,紧张的情绪以及痛苦的表情并不能给你任何帮助;第一次练到眼泪忍不住留下来,听到李波姐在站立拉弓式中跟着老师的口令,一遍遍喊出“kick、kick、kick……”亲眼看到通过意志力战胜身体极限的真实写照,震撼了在场的每一位,大家不约而同的鼓掌,因为在这8天里每一天甚至每一刻都在上演着意志力战胜身体极限的一幕幕。最年长森哥,是我们每个人的精神榜样,没有落下一节课、一个体式;打着飞的赶回来参加培训的董岩姐,将美好与气质展现的淋漓尽致;ELSA老师,在每一个看似不可能完成的体式中总是一直保持着微笑,满怀信心的去完成,让我看到任何成功的背后都是99%的汗水+1%的天分;可爱的Kaitlin教练,特别感谢你一直让老师慢点说口令,重复再重复,我们才能把口令尽量记得完整,你的敬业、认真对知识的渴望影响到每一个人。





200hr TTC

Dev Kapil

 在体式诊所的部分,老师凭借丰富的经验及渊博的理论知识根据每个人不同的身体状况,给出纠正以及不同的体式变形,8天的练习下来,在极限的状态下练习,身体没有收到任何伤害,反倒缓解了长期的腰疼以及膝盖的疼痛。最好的诠释了作为一个瑜伽老师如何保护你的学生不受到伤害同时也保护自己不受伤。并且通过练习,运用控制你的肌肉,从而改善骨骼系统。

Dev Kapil

中国首届

  在这8天中,“男神”老师暖心的微笑、举手投足间展露的优雅与力量,深深印在脑海之中。然后更多的是老师的专业精神、以及毫无保留交授的传统HATHA YOGA的理论知识和授课技巧,只希望自己可以能尽量、尽量的多吸收、掌握并且有一天可以真正的运用。




 8天的培训结束了,对于每个人来说这只是一个开始, 期待六月,期待与我的战友们一起去突破、去挑战、去创造一个又一个的奇迹。