瑜伽生活 / 瑜伽介绍-静之婵文化发展有限公司

高温瑜伽

高温瑜伽Bikram Yoga是由印度瑜伽大师比克拉姆（Bikram Choudhury）与他的妻子从传统的瑜伽姿势中挑选合成并创立的一套瑜伽体系。...

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孕妇瑜伽

孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。...

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瑜伽体式

瑜伽体式...

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