2019-02-18 17:52:29 jzc 194
Your Bikram Yoga class is like a love festival for the world inside of you. It's like a peace conference between your muscles, bones, joints, ligaments, tissues, organs ... every single cell in your body rejoices and has fun during this int...
2019-01-30 13:52:41 jzc 71
又要过年了 可是一点也没感受到 浓浓的年味儿 没有花花绿绿的装饰， 也没有挨家串门的热闹 好像少了小时候的那种 仪式感和期待感 小时候， 一到腊月就开始置办年了 一直到年三十...
2019-01-21 12:40:05 jzc 124
高温瑜伽~收束法 收束法在梵文中的意思为“握紧”，“紧绷”，“捕捉”。在高温瑜伽中，它是指收紧并控制特定的内脏或身体部位的姿势。 瑜伽、高温瑜伽调息法是生命之气在人体...
2019-01-17 18:06:27 jzc 192
今年北京不太冷，微风还有点冷，总有那么几根不听话的头发会随着它飘起来，摘了手套，手心贴着脸瓣，阳光晒着的地方泛起暖意。如果瑜伽也让你同样蠢蠢欲动，就开始。。。。。...
2019-01-15 12:27:51 jzc2018 190
每个女人的子宫可以说是非常的娇弱，而且随着年龄的增大肯定都会出现一些问题，女性朋友如果不能够好好的保护自己的子宫，肯定就会让自己子宫衰老，甚至可能还会出现不孕的情...
2019-01-14 11:09:05 jzc 100
或许你还不了解INDRA DEVI,但是很多yogi应该都听过Krishnamacharya--"现代瑜伽之父"，其门下响誉全球的著名瑜伽人物包括Pattabhi Jois(阿斯汤伽瑜伽创始人)、B.K.S. Iyengar(艾扬格瑜伽创始人)，还...
